반응형 분류 전체보기18 두릅 채취시기, 채취방법, 보관방법 아래에서는 두릅 채취시기에 대해 자세히 살펴보려고 합니다. 도움되는 정보가 많으니 자세히 살펴보시기 바라겠습니다. 두릅 종류참두릅, 땅두릅, 개두릅 이렇게 3가지가 있답니다. 참두릅은 두릅나무에서 자라는 두릅을 말하고 땅두릅은 땅에서 자라나는 순을 채취하는 것이고 개두릅은 엄나무순을 말해요. 두릅 성분두릅은 비타민과 단백질, 미네랄 등 여러가지 성분들이 풍부해 몸을 활력 있게 해 주어 피로해소를 도와줍니다. 두릅 성분 중 사포닌은 신체 안에 있는 활성 산소를 억제시켜 암 예방을 도와주며 혈액순환을 원활하게 해 주어 혈관질환을 미리 막을 수 있어요. 또 사포닌은 우리의 육체의 혈당을 저하시키고 인슐린 분비를 원활하게 해줘 당뇨를 예방해 주며 보완해 줘요. 비타민 A, 비타민C, 칼슘 등등의 영양이 피로해.. 2024. 4. 26. 무지외반증 증상과 원인, 치료법 발은 제2의심장이라고 불릴 정도로 중요시되는 역할을 합니다. 항상 혹사당하는 우리의 발인데요, 여자이들에게서 많이 발생되는 질병이 바로 무지외반증입니다. 초기에 바로잡지 않으면 극심한 상태로 발전할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 무지외반증에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 무지외반증이란 엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘고 엄지발가락과 관절을 이루는 중족골은 반대로 안쪽으로 치우치는 변형 되며 발가락이 발등 쪽으로 휘거나 회전(엄지발가락 축을 중점으로 내측으로 회전; 회내)하는 변형을 동반한 삼차원적인 변형을 말합니다. 무지외반증으로 인하여 변형이 심해지면 엄지발가락이 두 번째 발가락과 겹치거나 관절이 탈구되어 전반적으로 디디기 어려운 발이 되기도 합니다. 건강보험심사평가원의 무지외반증 환.. 2024. 4. 23. 간에 좋은 음식 10 추천 리스트 간은 소화관의 일부가 잘록해져서 발생한 일종의 선입니다. 몸의 오른쪽으로 약간 치우친 곳에 위치하고, 윗면은 횡격막 아랫면은 위, 십이지장, 횡행 결장 등에 접해져 있습니다. 호르몬 대사, 해독, 살균등의 다양한 중요시되는 역할을 담당하고 있어요. 이 포스팅에서는 간에 좋은 음식 10가지를 알아보도록 하겠습니다. 간이란? 크기는 성인의 경우 무게가 약 1.2kg이며 좌우 지름이 약 25cm, 앞뒤 지름이 약 14cm 높이가 약 7cm 정도가 되어요. 이렇게 정의를 내릴 수가 있고 내부 구조로는 보통 간이라는 단위 구조가 집합해 있는 것으로 간주합니다. 간소엽은 중앙에 있는 또 하나의 중심 정맥과 여기에 모세혈관을 내보내는 세 개의 소엽간 정맥으로 구성이 되어 있습니다. 소엽간 정맥은 문맥에서 가지가 길러.. 2024. 4. 23. 오이무침 황금레시피 초간단 실패없는 레시피 이번에는 오이무침 황금레시피에 대한 포스팅입니다. 수분이 많은 오이는 여름철 챙겨주면 좋은 채소입니다. 간단하게 만들수있는 오이무침으로 건강 챙겨보세요. 오이무침 황금레시피 오이무침 황금레시피 - 오이무침 정석 레시피 오이를 씻을 때 보면 굵은 소금을 뿌려서 박박 문질러 씻거나 수세미를 이용해서 껍질이 벗겨질 듯 문지르는 경우가 대부분인데 그렇게 해보니 오이에 상처도 생기고 물러지는 등 좋지 않았어요. 오이를 씻을 때는 흐르는 물이나 그릇에 물을 받아서 맨손으로 뽀드득 소리가 날 정도로 씻는 것이 좋고 그래도 농약이나 그런 문제로 조금 깨끗하게 씻고 싶다하면 칼끝으로 표면을 살살 긁어주면 오이 돌기를 손쉽게 제거할 수 있다고 해요. 그리고 생으로 오이를 먹었을 때 쓴맛이 나는 이유는 오이안에 포함되는 쿠.. 2024. 4. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
